Choroby rzadkie
Badane cząsteczki
Lokalizacje
Badania z rekrutacją w toku są na początku listy
1 badanie kliniczne w tym schorzeniu
Wczesna sedacja z użyciem deksmedetomidyny vs placebo u starszych pacjentów wentylowanych mechanicznie w stanie krytycznym
FinlandiaW skrócie
Ludzie na całym świecie żyją coraz dłużej, a populacja osób starszych rośnie w niespotykanym dotąd tempie. Do 2050 roku niemal jedna czwarta światowej populacji będzie miała ponad 60 lat, co stawia przed systemami opieki zdrowotnej i społecznej ogromne wyzwania.
Ludzie nie stają się "starsi" ani "w podeszłym wieku" w żadnym konkretnym momencie życia. Tradycyjnie wiek 65 lat został uznany za początek starszego wieku, ale powód tego wyboru był historyczny, a nie biologiczny. Wiele lat temu w Niemczech, pierwszym kraju, który wprowadził program emerytalny, wybrano właśnie ten wiek jako wiek przejścia na emeryturę. W 1965 roku w Stanach Zjednoczonych wiek 65 lat został wyznaczony jako wiek uprawniający do ubezpieczenia Medicare. Ten wiek jest zbliżony do rzeczywistego wieku emerytalnego większości ludzi w gospodarczo rozwiniętych społeczeństwach.
Według Światowej Organizacji Zdrowia większość rozwiniętych krajów świata przyjęła wiek chronologiczny 65 lat jako definicję osoby starszej. Wiek chronologiczny opiera się wyłącznie na upływie czasu i jest wiekiem osoby wyrażonym w latach. Ma on ograniczone znaczenie dla zdrowia, jednak prawdopodobieństwo rozwoju problemów zdrowotnych wzrasta wraz z wiekiem.
Pytanie o to, kiedy dana osoba staje się osobą starszą, można odpowiedzieć na różne sposoby. Wiek biologiczny odnosi się do zmian w organizmie, które zwykle występują wraz ze starzeniem się ludzi. Ponieważ te zmiany dotykają niektóre osoby wcześniej niż inne, niektórzy ludzie są biologicznie starsi w wieku 65 lat, a inni dopiero dekadę lub więcej później.
Wiek psychologiczny opiera się na tym, jak ludzie się zachowują i jak się czują. Na przykład osoba osiemdziesięcioletnia, która pracuje, planuje, oczekuje przyszłych wydarzeń i uczestniczy w wielu aktywnościach, jest uważana za psychologicznie młodszą.
Ludzie na całym świecie żyją dłużej. Tempo starzenia się populacji jest znacznie szybsze niż w przeszłości. W 2020 roku liczba osób w wieku 60 lat i starszych przewyższyła liczbę dzieci poniżej piątego roku życia.
Między 2015 a 2050 rokiem odsetek światowej populacji powyżej 60 roku życia niemal się podwoi z 12% do 22%. Wszystkie kraje stoją przed poważnymi wyzwaniami, aby zapewnić, że ich systemy zdrowotne i społeczne są gotowe, by jak najlepiej wykorzystać tę zmianę demograficzną.
W 2050 roku 80% osób starszych będzie mieszkać w krajach o niskich i średnich dochodach. Tempem zmian demograficznych jest znacznie szybsze niż kiedykolwiek wcześniej.
Tradycyjnie za osoby starsze uważa się te, które mają 65 lat lub więcej. Zgodnie z tą definicją, w 1987 roku w Stanach Zjednoczonych było nieco ponad 30 milionów osób starszych, co stanowiło ponad 12 procent całej populacji USA liczącej prawie 252 miliony. Ta grupa stanowi zdecydowaną większość, prawie 96 procent, odbiorców Medicare.
Według Biura Spisu Ludności przewiduje się, że liczba Amerykanów w wieku 65 lat lub starszych wzrośnie z 58 milionów (17% populacji) w 2022 roku do 73 milionów (21% populacji) do 2030 roku. W miarę starzenia się populacji coraz więcej osób zapisuje się do programów Social Security i Medicare.
Starzenie się jest stopniowym, ciągłym procesem naturalnych zmian, który rozpoczyna się we wczesnej dorosłości. We wczesnym wieku średnim wiele funkcji organizmu zaczyna stopniowo się pogarszać.
Ludzie często zastanawiają się, czy to, czego doświadczają wraz z wiekiem, jest normalne czy nieprawidłowe. Chociaż ludzie starzeją się nieco inaczej, niektóre zmiany wynikają z procesów wewnętrznych, czyli z samego starzenia się. Takie zmiany, chociaż niepożądane, są uważane za normalne i czasami nazywane są "czystym starzeniem się".
Większość różnic w widocznym wieku między osobami o podobnym wieku chronologicznym jest spowodowana stylem życia, nawykami i subtelnymi skutkami chorób, a nie rzeczywistymi różnicami w starzeniu się. Większość zdrowych i aktywnych ludzi nie potrzebuje wiedzy geriatry (lekarza specjalizującego się w opiece nad osobami starszymi) aż do osiągnięcia 70, 75, a nawet 80 lat. Jednak niektóre osoby muszą skonsultować się z geriatrą w młodszym wieku chronologicznym ze względu na swoje schorzenia.
Osoby starsze są narażone na większe ryzyko przewlekłych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, osteoporoza i choroba Alzheimera. Ponadto 1 na 4 osoby starsze upada każdego roku, a upadki są wiodącą przyczyną urazów w tej grupie wiekowej. Aktywność fizyczna może pomóc osobom starszym zapobiegać zarówno chorobom przewlekłym, jak i urazom związanym z upadkami.
Osoby starsze są również bardziej narażone na hospitalizację z powodu niektórych chorób zakaźnych, w tym zapalenia płuc, które jest wiodącą przyczyną zgonów w tej grupie wiekowej. Zapewnienie osobom starszym opieki profilaktycznej, w tym szczepień chroniących przed grypą i zapaleniem płuc, może pomóc im zachować zdrowie.
Większość starszych dorosłych w Stanach Zjednoczonych ma co najmniej jeden przewlekły stan zdrowia, co sprawia, że dostęp do przystępnej cenowo, wysokiej jakości opieki zdrowotnej jest priorytetem. Jednak czynniki takie jak brak opcji opieki zdrowotnej na obszarach wiejskich, wysokie koszty z własnej kieszeni i przejścia z ubezpieczenia prywatnego do Medicare często komplikują opiekę nad osobami starszymi.
Ze względu na zmiany demograficzne, zarządzanie złożoną opieką nad osobami starszymi stanowi wyzwanie w praktyce klinicznej. Osoby starsze często mają wiele schorzeń i przyjmują liczne leki, co wymaga szczególnej uwagi ze strony lekarzy i innych specjalistów opieki zdrowotnej.
Istnieje wiele rodzajów usług dostępnych, aby pomóc zaspokoić potrzeby długoterminowej opieki osoby starszej mieszkającej w domu. Członkowie rodziny i przyjaciele mogą pomóc w niektórych zadaniach osobistych i domowych, ale możesz chcieć zatrudnić profesjonalistów do świadczenia określonych usług.
Według Administracji ds. Starzenia się, osoby poszukujące długoterminowej opieki dla osób starszych mają kilka możliwości wyboru. Należą do nich: opieka w domu z profesjonalistą zajmującym się osobami starszymi, opieka w domu świadczona przez rodzinę i przyjaciół, domy opieki, wspomagane mieszkanie, domy z opieką i wyżywieniem, ośrodki ciągłej opieki emerytalnej, opieka domowa (z pielęgniarką, pomocnikiem lub innym świadczeniodawcą) oraz usługi środowiskowe (dzienne centra opieki dla dorosłych, usługi transportowe itp.).
W 2018 roku w Stanach Zjednoczonych było 15 600 placówek domów opieki, według CDC. Te placówki dysponowały łącznie około 1,7 miliona licencjonowanych łóżek. W ostatnich latach przychody domów opieki wzrosły ze względu na starzejącą się populację.
We wrześniu 2023 roku 1,4 miliona osób pracowało w domach opieki w USA, według Bureau of Labor Statistics. Ta liczba zmniejszyła się przez ponad dwa lata po rozpoczęciu pandemii COVID-19.
Osoby starsze i ich bliscy mogą zlokalizować menedżera opieki geriatrycznej za pomocą wyszukiwarki Eldercare Locator prowadzonej przez Administrację ds. Starzenia się w USA. Menedżerowie opieki geriatrycznej to licencjonowani i przeszkoleni profesjonaliści, którzy pracują z osobami starszymi i ich rodzinami, aby opracować długoterminowe plany opieki oraz polecać i świadczyć usługi, których seniorzy mogą potrzebować na co dzień.
Starzenie się zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, artretyzm, nowotwory i demencja. Istnieją sprawdzone sposoby, które pomagają osobom starszym zachować zdrowie i niezależność jak najdłużej, zmniejszając jednocześnie ryzyko chorób przewlekłych.
Regularne ćwiczenia, zrównoważona dieta i odpowiednia ilość snu są fundamentalne dla utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego. Skoncentruj się na zrównoważonej diecie bogatej w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko. Dobre odżywianie jest kluczowe dla ogólnego dobrostanu na każdym etapie życia. W miarę starzenia się, jedną istotną zmianą jest sposób, w jaki organizm przetwarza składniki odżywcze. Chociaż seniorzy zazwyczaj potrzebują mniej kalorii, mogą potrzebować zwiększonych ilości niektórych składników odżywczych.
Utrzymuj aktywność swojego mózgu, ucząc się nowych umiejętności lub hobby. Spróbuj układanek, czytaj, uprawiaj rękodzieło, naucz się nowego języka lub weź udział w kursach online, aby stymulować swoje zdolności poznawcze. Ciągłe uczenie się utrzymuje umysł w dobrej formie i może być niezwykle satysfakcjonujące.
Utrzymuj pozytywne nastawienie do życia. Praktykowanie wdzięczności i skupienie się na dobrych rzeczach może pomóc w przejściu przez trudne czasy. Angażuj się w aktywności promujące uważność, takie jak medytacja, joga lub po prostu poświęcanie czasu na docenienie chwili obecnej.
Izolacja społeczna i samotność są związane z wyższym ryzykiem demencji i innych poważnych problemów zdrowotnych u osób starszych, podczas gdy posiadanie pozytywnych relacji społecznych może pomóc ludziom żyć dłużej i zdrowiej.
W miarę jak mobilność maleje z wiekiem, dostępne dzielnice i środowisko zabudowane z wygodnym dostępem do sklepów spożywczych i bezpiecznych miejsc do aktywności stają się coraz ważniejsze.
Ten poradnik ma pomóc Ci zrozumieć schorzenie. Nie zastąpi rozmowy z lekarzem, który najlepiej zna Twoją sytuację.
Opowiedz nam o swoim schorzeniu – przeszukamy wszystkie badania w Europie i skontaktujemy Cię z właściwym ośrodkiem.
